Mémoire & charge
Paires associées
Mémoire épisodique courte : paires mot→mot, puis listes libres. Stratégies d’association, loci, catégories.
Règles
- Paires — étudiez A→B, puis complétez B pour chaque A.
- Liste — mémorisez des mots, rappel libre (tous les mots).
Progression
Bases
3 paires
Étudiez des paires mot→mot, puis complétez.
Inventez une mini-histoire liant les deux mots.
Stratégies
5 paires
Plus de paires, étude un peu plus courte.
Loci : placez chaque paire dans une pièce mentale.
Concours
Liste libre
Mémorisez une liste, rappel dans n’importe quel ordre.
Regroupez par catégories ou première lettre.
Expert
6 paires rapides
Paires nombreuses, étude courte.
Répétition espacée : refaites le même soir + lendemain.
Méthode
Mini-histoires liant les mots, loci (pièces mentales), regroupement par catégorie. Répétition espacée : même soir + lendemain.